Замість кави і не корисних енергетиків: який копійчаний напій дозволить бути бадьорим протягом дня

Вчені з Японії, країни, де проживає найбільше довгожителів на Землі, дійшли висновку, що вживання газованої води може стати ефективним і безпечним способом підтримки високої концентрації уваги та боротьби з когнітивною втомою. Про це йдеться у матеріалі журналу Computers in Human Behavior Reports.

За інформацією джерела, в межах експерименту 14 добровольців протягом трьох годин грали у віртуальний футбол й під час однієї сесії вони вживали звичайну воду, а під час іншої газовану, охолоджену до 4 °C. 

Учасники випивали загалом 500 мл напою через рівні проміжки часу. Науковці постійно відстежували частоту серцевих скорочень та діаметр зіниць гравців.

Пляшка газованої води. Фото: Pexels

Аналіз показав, що газована вода краще допомагала зберігати функції мозку та мінімізувати суб'єктивне відчуття виснаження: геймери, котрі пили воду з газом, робили менше помилок у грі, що свідчить про кращий контроль над ситуацією. 

Вчені пояснюють подібний ефект дією вуглекислого газу, який активує специфічні сенсорні рецептори в ротовій порожнині. Мова про так званий транзієнтний рецепторний потенціал, котрий викликає збудження певних ділянок мозку, відповідальних за бадьорість.

Читайте по темі

• Батькам тінейджерів до уваги: французькі вчені з'ясували, що захоплення комп'ютерними іграми шкодить серцю.
• Канабіс викривлює пам'ять: чому не варто курити травичку – вчені зі США знайшли серйозний побічний ефект.
• Ласунам до уваги: відомо, як мінімізувати шкоду для зубів від солодощів не чистячи їх по п'ять разів на добу.