Скільки можна пити, щоб не отупіти: вчені зі США з'ясували, яка доза оковитої становить максимальний ризик

Науковці зі Сполучених Штатів Америки проаналізували медичні дані понад 550 тисяч дорослих віком від 56 до 72 років, а також вивчили генетичну інформацію, отриману від 2,4 мільйона осіб, для дослідження щодо впливу алкогольних напоїв на розвиток деменції.

Яка доза алкоголю шкідлива для мозку

• незначне збільшення ризику деменції у непитущих;
• низький ризик у людей, які вживають алкоголь помірно;
• високий та зростальний – у тих, хто п’є у великих кількостях.

Дослідники з'ясували, що кожне трикратне збільшення вживання алкоголю, наприклад, з одного до трьох або з трьох до дев'яти напоїв на тиждень, підвищує ризик деменції протягом життя на 15%.

Дослідження також спростувало поширену думку про те, що помірне вживання алкоголю нібито забезпечує найнижчий ризик розвитку деменції.

«Якщо ви п'єте регулярно і хочете випити один напій на день, це не страшно шкідливо для здоров'я вашого мозку, але все ж певною мірою шкодить», – розповів співавтор дослідження Джоель Гелернтер в інтерв'ю The Washington Post.

❗️За даними опитувань та досліджень, близько 82% українців вживають алкоголь, при цьому 18% роблять це регулярно або часто. Війна призвела до збільшення споживання алкоголю серед 28% респондентів. Україна посідає одне з перших місць у світі за рівнем дитячого алкоголізму – у 2018 році 40% школярів 14-18 років регулярно вживали алкоголь.