«План Б»: відома психологиня Наталія Холоденко дала пораду жінкам, які не встигли схуднути до літа
Зіркова українська психологиня, експертка та блогерка Наталія Холоденко запропонувала «план Б» жінкам, які намагалися схуднути до літа, але не встигли. Пораду вона дала підписникам в Instagram.
«Дівчата, якщо вам не подобається ваша вага, можна не худати, а просто знайти більшого мужика, бо попередній став маленьким, все – не налазить», - сказала психологиня.
Читайте також: Відмовитесь від них та будете стрункими: перелік продуктів, котрі заважають схуднути – сало відсутнє
Підписники оцінили пораду експертки, пишуть, що це справді працює. Окрім того, деякі жінки розповідають свої схожі лайфхаки та погоджуються з тим, що безвихідних ситуацій не буває. Саму ж психологиню засипали компліментами.
«Я свого відгодувала, щоб на його фоні бути мініатюрнішою 😁»,
«Геніальна ідея 😂🤣 Як нутриціолог посміхнулася і тепер буду радити своїм клієнткам 😅😅»,
«Наталю, так все-таки мужика чи мужчину??? 🤔🫤 Ви не відчуваєте різницю??? 🙄»
«Так завжди казала моя мама -«це не ти велика, це він маленький»😂❤️», - пишуть у коментарях.
Хто така Наталія Холоденко
- Наталія Холоденко — одна з найвідоміших психологинь України. Вона - кандидатка філософських наук, телеекспертка та авторка численних тренінгів і книг.
- Народилася 16 січня 1983 року в Черкасах у родині інженера та колишньої спортсменки з академічного веслування.
- Навчалася в Черкаському національному університеті імені Богдана Хмельницького на спеціальності «медична психологія». А також - у канадському Erickson University International та Міжнародній асоціації позитивної терапії в Німеччині.
- У 2011 році захистила кандидатську дисертацію з філософії в Національному педагогічному університеті імені М. П. Драгоманова.
- Розпочинала кар’єру як практичний психолог, поєднуючи індивідуальні та групові консультації. Холоденко була однією з перших в Україні, хто запровадив онлайн-консультування.
- У 2017 році заснувала Міжнародний центр психології, який займається підготовкою фахівців, корпоративним консультуванням та масовими освітніми тренінгами.
- Брала участь у різних проектах на багатьох українських телеканалах. Співпрацювала з «СТБ», «1+1», «Новий канал», телеканалом «Україна».
- У 2017 році брала участь у проекті «Танці з зірками».
- Авторка книг «Секрети любові» (2015), «Коли я виросту» (2016), «Стратегія майбутнього» (2017), «Блог на канапі» (2017).