«Мої ранкові муки»: Ксенія Мішина показала, як починає свій день
Відома українська акторка театру, кіно та телеведуча Ксенія Мішина, яка здобула популярність завдяки ролям у серіалах «Кріпосна» та «Спокуса» показала, яку вправу завжди виконує з самого ранку. Про це стало відомо з її сторінки в Instagram.
У свіжій сторіс Мішина не хизувалася спокусливим спортивним луком, а почала займатися прямо у піжамі. На фото видно, як зірка крізь біль намагається сісти на шпагат та трохи розтягнути м'язи перед важким днем.
Сторіс Мішиної. Скрін
Щоб було зручніше артистка підклала собі під ноги подушки та коврик, а також робила все під керівництвом та контролем свого особистого спортивного тренера, аби не травмуватися.
«Мої ранкові муки», – підписала Ксенія сторіс.
Мішина не лише показала, як вправно робить розтяжку, але й стала у стійку на голові, що неабияк потішило фанатів.
Сторіс Мішиної. Скрін
Ксенія підтримує струнку фігуру завдяки суворій дисципліні, щоденним тренуванням (функціональні та кардіо) та здоровому харчуванню без м'яса. Вона споживає рибу, морепродукти, багато овочів, зелені, корисні жири та складні вуглеводи, виключаючи перекуси та роблячи перерви у їжі не менше 3 годин.
Читайте по темі
- «На першому курсі»: Ксенія Мішина поділилася архівним фото зі студентських років
- Ксенія Мішина з сином розсмішила фанатів: родина спробувала повторити популярний челендж
- «Виходиш і розумієш, шо ти максимально живий»: Ксенія Мішина розповіла про свою ранкову традицію