Елізабер Херлі в 60 років виглядає на 30 – як голлівудській зірці це вдається: «Секрет – не в чудо-таблетках»
Голлівудська актриса у 60 виглядає значно молодшою. Її секрет криється не в пластичних операціях чи дієтах, а у здоровому стилі життя та любові до простих речей.
Елізабет Херлі доводить, що молодість – це результат щоденних звичок. Акторка уникає модних дієт, натомість їсть просту домашню їжу: курку, картоплю, овочі. Її правило – рання вечеря.
Фізична активність для зірки – це садівництво, прогулянки, йога. У соцмережах зурка жартує, що краще працюватиме на фермі, ніж бігатиме в залі.
Шкірі Елізабет приділяє особливу увагу – крем вона наносить кілька разів на день, оберігає обличчя від сонця та користується автозагаром. Вона не палить, майже не вживає алкоголь та завжди намагається зберігати позитивний настрій.
«Секрет Елізабет – не в чудо-таблетках, а в балансі. Вона насолоджується життям і не виснажує себе», – говорить її помічниця.
- Раніше ми писали, що відомо про вечірні ритуали знаменитостей, що допомагають їм виглядати свіжо та доглянуто після 50 років, і більшість з них доступні кожному.
- Також повідомляли, що 101-річна мешканка Великої Британії поділилася порадами, які, на її думку, допомогли їй зберегти здоров’я та життєву енергію до такого поважного віку. За словами жінки, саме харчові звички відіграли одну з головних ролей у її довголітті.