Музеї та театри можуть уповільнювати старіння: японські вчені знайшли зв’язок між культурою і здоров’ям
Час у музеї або похід до театру можуть позитивно впливати на здоров’я та уповільнити старіння. Такого висновку дійшли японські вчені, які вивчили зв’язок між культурною активністю та біологічним віком людини, про це повідомляє Martha Stewart.
Дослідники з Токійського наукового інституту проаналізували дані 1899 осіб віком від 50 років, враховуючи різні показники здоров'я, а саме тиск, рівень гемоглобіну, індекс маси тіла, силу хвата та інші параметри. Також учасники розповіли, як часто відвідують музеї, театри, концерти, кіно та виставки.
Виявилося, що у людей із високою культурною активністю біологічний вік був приблизно на три роки нижчим, ніж у тих, хто рідко відвідував подібні заходи.
Вчені вважають, що культурні події допомагають зміцнювати соціальні зв'язки, підтримувати психічне здоров'я та стимулювати активний спосіб життя. На їхню думку, такий ефект можна порівняти з регулярними фізичними навантаженнями.
При цьому дослідники зазначають, що висновки вимагають подальшої перевірки. оскільки здорові люди можуть мати більше можливостей відвідувати культурні заходи.
Читайте по темі:
- Удар по судинах: від якої популярної їжі радять відмовитися кардіологи, щоб зберегти серце здоровим.
- Прихована загроза для жінок: чому атеросклероз плутають із неврологією та як його вчасно виявити.
- П’ять чашок кави на день: вчені розповіли про можливу користь напою для серця та судин.