Покоління Z у Нью-Йорку масово «втікає» з офісів: замість обіду – сон і сльози
Причини та місця, в яких це відбувається, публікує New York Post.
Молодь у Нью-Йорку знаходить несподівані місця для перепочинку:
- кінотеатри, зокрема AMC Theatres;
- спеціальні капсули для сну, як-от Nap York;
- примірочні магазинів, музеї чи навіть станції метро.
Користувач ТікТок Бен Сандерсон навіть зібрав мільйони переглядів, розповівши, як дрімав у кінотеатрі просто під час сеансу.
Окрім сну, популярними стають й так звані «безпечні зони» для емоційного розвантаження, серед них:
- примірочні Zara;
- метро на станції Bowery Station;
- кав’ярні на кшталт Veniero's Pasticceria & Caffe;
- культурні простори, як-от Американський музей природної історії.
Деякі зумери зізнаються, що плач у таких місцях діє як справжня терапія.
Зумери. Фото: Investory
Нейропсихолог Санам Хафіз каже, що це звичайна реакція організму на хронічний стрес. За її словами, нервова система вимагає відновлення після постійного навантаження, сучасна робоча культура не передбачає достатнього часу на відпочинок, а тому навіть 10-20 хвилин денного сну можуть покращити концентрацію.
Водночас бізнес-наставник Джессен Джеймс критикує покоління Z, вважаючи, що частина молодих працівників гірше справляється зі стресом та професійними викликами за інші покоління.
Експерти фіксують новий підхід до роботи: на відміну від старших поколінь, зумери відкрито говорять про психічне здоров'я, встановлюють особисті межі та не готові терпіти виснажливі графіки.
Така поведінка зможе змінити концепцію відпочинку не як винагорода, а як необхідність.
Читайте також:
- В’язання та інші «бабусині хобі» стали новим антистрес-трендом серед зумерів. Молоді офісні працівники використовують рукоділля, щоб зменшити стрес і відірватися від смартфонів.
- Інтелект став новим символом статусу: книжкові клуби, освітній контент і literary it-girl витісняють візуальні тренди та змінюють культуру соцмереж.
- Читання традиційно вважають корисною звичкою — для розвитку мислення, уяви чи емоційного інтелекту.
- Секс-терапевтка та секс-сурогатка Кейлі Міллер, яка працювала з понад 400 клієнтами, розповіла про свою професію та зізнання чоловіка, що стало для неї найболючішим.