Лікар пояснив небезпеку пива у спеку: чому холодний напій не рятує від перегріву
Влітку холодне пиво багато хто вважає найкращим способом освіжитися в спеку. Проте лікар Юрій Габорець попередив у власному Інстаграм, що відчуття прохолоди після кількох ковтків оманливе. Алкоголь не замінює воду, не запобігає перегріву та не забезпечує організму необхідну гідрацію.
За словами фахівця, у спеку алкоголь посилює навантаження на організм. Він прискорює пульс, створює додаткове навантаження на серце, уповільнює реакцію і може спричинити хибне почуття контролю над ситуацією.
Саме тому після вживання пива не рекомендується купатися, стрибати у воду, сідати за кермо автомобіля, керувати човном, їздити велосипедом або електросамокатом. Поєднання спеки, фізичної активності та алкоголю значно підвищує ризик нещасних випадків.
Навіть безалкогольне пиво не може замінити звичайну воду, оскільки містить цукор, газ, калорії, а іноді й невелику кількість алкоголю. Лікар наголошує, що найкращим способом перенести спеку залишаються питна вода, перебування в тіні та розумне ставлення до навантажень.
Холодне пиво може бути частиною відпочинку, але не засобом захисту від високої температури.
Читайте по темі:
- Смачно, але геть не корисно: вчені з Китаю з'ясували, що смажена їжа руйнує психіку.
- Як поліпшити пам'ять, не вживаючи суперпігулки: п'ять звичок для того, щоб мозок працював як хронометр.
- Не лише чорниця: названо продукти з атиоксидантами, які найкраще захищають серце, мозок та імунітет.