☰
Здоров'я

Прихована загроза: названо неочікувані симптоми псоріазу, які багато хто плутає з алергією

Денис Коротинський
163
Псоріаз. Фото: magnific.com
Багато людей звикли списувати раптові зміни шкіри, нігтів чи навіть суглобів на звичайний стрес або сезонну алергію, проте саме так організм часто подає перші сигнали псоріазу — підступного хронічного захворювання.

Які неочікувані симптоми вказують на розвиток псоріазу

Як повідомляє видання Eating Well, псоріаз може роками залишатися непоміченим або мати ледь виражені форми. Доктор медичних наук Седжал Шах попереджає, що хворобу часто помилково діагностують як екзему, контактний дерматит, лупу або звичайну грибкову інфекцію.

Медики виділяють кілька нетипових ознак, на які варто звернути увагу:

  • Специфічні зміни нігтів. Псоріаз вражає нігтьову пластину майже у половини пацієнтів. Це проявляється дрібними заглибленнями («нігтьова ямка»), потовщенням пластини або появою «масляних плям» — прозорих жовтуватих цяток під нігтем.
  • Бляшки без почервоніння. Якщо на світлій шкірі псоріаз проступає класичними червоними плямами зі сріблястими лусочками, то на темнішій шкірі він виглядає інакше. Бляшки можуть мати вигляд темніших, пігментованих опуклих уражень без жодного натяку на червоний колір.
  • Нетипові зони ураження. Окрім ліктів та колін, висипання часто з'являються у прихованих місцях: на шкірі голови, за вухами, у складках шкіри (під грудьми, у пахвах, паху) та на геніталіях.
  • Біль та дискомфорт. Хвороба часто супроводжується печінням, поколюванням, сильним свербінням, розтріскуванням або навіть кровоточивістю шкіри, що суттєво псує якість сну та загальний настрій.

Псоріаз. Фото: magnific.com

Ключові поради лікарів: як тримати хворобу під контролем

Оскільки емоційне перенапруження є одним із найпотужніших тригерів, які посилюють запалення та імунні реакції, першочерговим правилом для пацієнтів є ефективне управління стресом. Також фахівці наполегливо рекомендують змінити щоденні звички та забезпечити правильний догляд за тілом.

Для зниження ризику загострень дерматологи радять дотримуватися таких щоденних правил:

  • Правильний догляд за шкірою. Слід повністю відмовитися від агресивного мила та жорстких скрабів, замінивши їх на регулярне та глибоке зволоження шкіри густими пом’якшувальними засобами (емолієнтами).
  • Протизапальна дієта. З раціону необхідно виключити або суттєво обмежити ультраоброблені продукти, надлишок цукру, червоне м'ясо, молочні продукти та глютен. Натомість меню варто збагатити фруктами, овочами та продуктами з високим вмістом омега-3, що допоможе контролювати вагу та знизити рівень внутрішнього запалення.

Своєчасне звернення до спеціаліста та комплексний підхід до власного способу життя дозволяють перевести псоріаз у стан тривалої ремісії та повернути повний комфорт у повсякденне функціонування.

Читайте по темі

Поради