Магнітна буря 14 березня: чого очікувати від геомагнітної активності та чи варто хвилюватися про здоров'я
У суботу, 14 березня, очікується сонячна активність з К-індексом 4,7 (жовтий рівень), що відповідає середнім магнітним бурям. Про це повідомляє Центр прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA.
Фахівці помітили, що зранку 13 березня Кр-індекс підвищився до позначки 5. Це свідчить про шторм G1. Протягом 14-15 березня активність Сонця зменшиться і опуститься до жовтого рівня. Втім, слабкий шторм ще буде відчутний.
Головний біль від магнітних бур. Фото: з відкритих джерел
Важливо зазначити, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися майже постійно, тому що дослідники активно оновлюють їх кожні 4 години. Тому варто перевіряти оновлення.
Метеочутливі люди можуть відчувати такі наслідки магнітних бур: головний біль, нудота, дратівливість, загальна втома, підвищений чи понижений артеріальний тиск, безсоння та апатія.
Для того щоб вберегтися від магнітних бур варто їсти більше риби та овочів, більше спати (приблизно 7-8 годин на добу), уникати стресових ситуацій, більше гуляти на свіжому повітрі та не перебільшувати з фізичними навантаженнями. Це допоможе вам почуватися краще під час штормів.
Читайте по темі
- Магнітна буря жовтого рівня: прогноз сонячної активності на 13 березня
- Прогноз сонячної активності до кінця робочого тижня: чи варто очікувати на потужні магнітні бурі
- Магнітні бурі у березні 2026: прогноз сонячної активності на місяць