Американські вчені з'ясували, який продукт має відмінні антистресові властивості: мова не про сало чи горілку

Науковці з-за океану провели досить цікавий експеримент та визначили на основі його показників, який продукт має відмінні антистресові властивості.

Добровольці розподілили на три групи: учасники першої вживали вівсяні пластівці, другої харчувалися курячими яйцями, у третій піддослідні могли їсти все, що бажали без жодних обмежень.

Результати показали, що найменш схильними до стресу виявилися саме люди, які вживали яйця. Надниркові залози волонтерів з другої групи блокували викиди в кров адреналіну, тим самим призводячи до зниження рівня кортизолу.

Водночас найбільш не підготовлений до протистояння стрес організм людей, в меню яких регулярно була вівсянка! Причиною такого явища стає стрибок рівня цукру у крові. Коливання «гормону стресу» здатні провокувати появу слабкості та панічних атак, а також стресу. Таким чином, вживаючи більше курячих яєць, можна подолати проблеми в роботі серця і судин.

• Керівниця відділення клінічного харчування та дієтології лікарні С.Л. Рахеджа (Індія) Раджешварі Шетті повідомила, що вживання яєць може допомогти жінкам впоратися зі слабким сексуальним потягом і підняти лібідо.
• Доктор Сара Брюер з Великої Британії розповіла, який продукт варто включити до щоденного раціону, щоб уникнути небезпечних стрибків кров’яного тиску людям з гіпертонією.