Скільки можна стояти під душем без шкоди для здоров’я: відомий експерт назвав ризики та все пояснив
Британський фармацевт пояснив, чому тривалі гарячі душі шкодять організму: вони висушують шкіру, руйнують її природний захисний бар’єр і роблять вразливішою до подразнень та інфекцій.
Фармацевт із Великої Британії застерігає, що навіть звична гігієнічна процедура, прийом душу, може шкодити шкірі, якщо робити її неправильно.
Тривалий душ із гарячою водою здатен зруйнувати природний захисний бар'єр шкіри, зазначив у розмові з Express британський фармацевт Хуссейн Абдех.
За його словами, висока температура розчиняє природні масла, які утримують вологу та захищають від подразнень.
Хоча гаряча вода допомагає очищати пори від бруду та поту, надмірно довге миття призводить до зневоднення шкіри, свербежу та подразнень. Це робить її більш вразливою до інфекцій і пошкоджень.
Експерт радить скорочувати час перебування під душем і уникати надмірного очищення шкіри голови й тіла, аби зберегти їхнє природне зволоження.
- Раніше ми повідомляли, що в питанні безпечної дози алкоголю було поставлено крапку – скільки можна його вживати та чи будуть наслідки від одного келиху вина.
- Також ми писали, що відомий професор Единбурзького університету назвав речі, які подовжують людське життя: мова не про пігулки чи суперфуди.