Криза середнього віку зникла: вчені заявили, що тепер найбільше страждає молодь

Багато років науковці вважали, що в житті людини існує так званий «горб нещастя» – підйом рівня стресу, тривожності та депресії приблизно у 47 років, після якого психічний стан знову покращується. Саме ця «криза середнього віку» не раз ставала сюжетом для фільмів і книг.

Однак нове дослідження, проведене вченими з Дартмутського коледжу (США), свідчить: цього явища більше немає. Опитування понад 10 мільйонів дорослих у США та 40 тисяч домогосподарств у Великій Британії показало, що рівень психологічного неблагополуччя нині найвищий серед молодих людей і з віком поступово знижується.

«Це кардинальна зміна порівняно з минулим, коли пік психологічних проблем припадав на середній вік», – зазначають автори, яких цитує Daily Mail.

Причини змін залишаються дискусійними. Вчені припускають, що вони можуть бути пов’язані:

• з наслідками Великої рецесії та слабким відновленням ринку праці,
• із психічними проблемами, що загострилися під час пандемії Covid-19,
• або ж із впливом смартфонів і соціальних мереж, які підвищують відчуття невдоволення власним життям.

«Ми більше не бачимо кривої з «горбом нещастя» у середньому віці, – підсумовують дослідники. – Головне питання тепер у тому, що робити з глобальним падінням психічного добробуту молоді, яке не демонструє ознак зупинки».

У випадку наявності у вас психологічних розладів, вчені просять звертатися до відповідних профільних спеціалістів, а не переживати ці проблеми самотушки.