«Тільки з висівок»: Ольга Сумська показала рецепт хліба для схуднення

Українська акторка Ольга Сумська в Instagram поділилася рецептом хліба без борошна, який вживає під час схуднення. Артистка наголосила, що у складі немає ані борошна, ані перемолотих вівсяних пластівців.

За словами Сумської, саме цей хліб вона їсть у період зниження ваги, адже основою є висівки – оболонка зерна, яка не впливає на фігуру.

Що знадобиться:

• Яйця – 2 шт.
• Кукурудзяний крохмаль – 1 ст. л.
• Висівки (вівсяні або суміш із пшеничними) – 6 ст. л.
• Оливкова олія – 1 ст. л.
• Розпушувач – 1 ч. л.
• Сіль – дрібка

Добавки: насіння льону або соняшника (за бажанням)

Рецепт хліба від Сумської. Скрін

Приготування:

1. Збийте яйця з крохмалем та сіллю до однорідної маси, щоб не залишилося грудочок.
2. Додайте висівки, оливкову олію та розпушувач і ретельно перемішайте – тісто має нагадувати густу сметану.
3. За бажанням додайте улюблене насіння.
4. Перелийте масу у форму та випікайте близько 30 хвилин.

Зазначимо, що Ольга Сумська – відома українська акторка театру та кіно, телеведуча, Народна артистка України та лауреатка Шевченківської премії. Найбільшу популярність вона здобула завдяки головній ролі в серіалі Роксолана, а також відома за участю у стрічці Кріпосна.

Читайте по темі

• «Переніс вже 4 операції»: Сумська закликає допомогти директору Ротару, який перебуває у реанімації
• Ольга Сумська показала, як виглядала у 1998 році: фото зіркової акторки
• «На майданчику дубак +5»: Ольга Сумська поділилася кумедним відео з Цимбалюком та колегами