Вагітна Ірина Геращенко про майбутнє в спорті: чи повернеться після пологів на професійний рівень

Спортсменка, яка очікує на маля, зізналася, що тимчасово відмовилася від стрибків і бігу, проте підтримує форму дозволеними вправами. Вона отримує рекомендації лікаря та тренера,почувається добре й намагається зберегти активність.

«Я не бігаю зараз, не стрибаю, попри те, що я повернуся до своїх тренувань. У мене через те, що почав спадати м'язовий корсет, почала трохи боліти спина. Я трохи укріпила, все стало на свої місця. Зараз я в відносному тонусі, наскільки це можливо, добре почуваюся. Я розумію, що для того, щоб потім якомога в кращій, швидшій формі повернутися до спорту, мені потрібно зараз це все тримати під контролем. І, звичайно, я не качаю прес, я не стрибаю, не бігаю, але всі інші вправи, які можна і які я обговорила з тренером і з лікарем - я все роблю», - зазначила Ірина в інтерв'ю на YouTube-каналі Марічки Падалко.

Геращенко планує займатися спортом після пологів – її донька має народитися в червні. Вже взимку легкоатлетка хоче виступити на «Різдвяних стартах», але перед нею постане виклик – відновити форму.

«Дуже мрію про те, що наступною зимою я буду вже змагатись, буду відкривати сезон, думаю, в Києві. У нас є такі «різдвяні старти» на початку січня. Я сподіваюся, що в нас все вийде. Найбільший виклик – привести себе в форму. Це втрата ваги. Але має бути не тільки нижча вага, має бути сила при цьому, має бути м'язова вага, м'язи мають бути, зривна вибухова сила має бути, тобто там набір якостей. І я думаю, не стільки всі ці якості повернути, скільки дійсно повернути себе в більш-менш спортивну змагальну форму, це буде для мене найбільший виклик», -підмітила жінка.

• Нагадаємо, Ірина зазначила, що планує народжувати в Києві, адже хоче, щоб у цей важливий момент поруч були її близькі.