«Навіть борщ можу зжерти зранку»: Полякова назвала найулюбленіші продукти – як співачка підтримує себе у формі

У новому випуску проєкту «Терапія Красою» Наталії Бобок Оля Полякова розповіла про власні харчові звички, топ-продукти, без яких не уявляє життя, та чому в її раціоні немає солодкого.

Попри зіркове життя та часті переїзди, співачка зізналася, що суворо не обмежує себе в їжі – головне для неї – активність і баланс.

– Салат чи паста?

– Салат. Я дуже люблю овочі.

– Перетерпіти голод зранку чи снідати, як королева?

– Снідати, як королева. Хінкалі, голубці, я навіть борщ можу зжерти зранку. У мене зранку завжди поляна, особливо, коли я за містом.

– Десерти тільки на свята чи життя – це і є свято?

– Мені дуже пощастило. Я ненавиджу солодке. Але я люблю тісто – хлібчик, пиріжочок з м’ясом.

– Останній раз, коли зривалася, що ти з’їла?

– Я не зриваюся, їм, що хочу. Як я вагу підтримую? Я пашу в залі.

– Топ-3 продуктів, без яких ти не уявляєш своє життя?

– Яблука, яйця, салат.

– Їсти після 18:00 – табу чи нормально?

– Боже, їсти після 18:00 тільки й можна.

– Якщо б залишився один тип кухні на планеті, щоб ти обрала: японську, італійську, українську?

– Французької нема? Тоді тільки італійську. Я дуже поважаю українську кухню, але вона дуже жирна.

Полякова також додала, що за останній час їй вдалося схуднути на сім кілограмів, і це суттєво змінило її відчуття себе. Співачка зазначила, що тепер їй набагато легше танцювати. Вона розповіла, що з її зростом 1,80 м вага в 62 кг здається досить великою, але насправді це не заважає їй почуватися краще.

Що відомо про Олю Полякову

• Ольга Юріївна Полякова (народилася 17 січня 1979 року у Вінниці), більш відома як Оля Полякова, — українська акторка, співачка, блогерка та телеведуча.
• Вона стала переможницею другого сезону шоу «Народна Зірка», брала участь у четвертому сезоні «Танців з зірками», а також була ведучою розважального шоу «Зоряні яйця». Оля Полякова працювала тренеркою «Ліги сміху» в період з 2016 по 2019 роки та виконувала роль зіркового детектива в телешоу «Маска».
• Має кілька нагород і номінацій на музичних преміях Музична платформа, YUNA та M1 Music Awards.
• У 2020 році її визнали однією з 100 найвпливовіших жінок України за версією журналу «Фокус».
• З 2004 року Оля Полякова перебуває в шлюбі з Вадимом Буряковським. У пари дві доньки: Марія, яка народилася у 2005 році, та Аліса, яка з'явилася на світ у 2011 році.

Читайте також: TAYANNA заговорила про весілля мрії: співачка поділилася подробицями особистого життя