«Нова талія починає з’являтися»: Наталія Островська розповіла про дієту, яка дала результат

Українська телеведуча Наталія Островська поділилася секретом своєї форми та розповіла про незвичний режим харчування. Зірка зізналася, що лише за місяць уже помітила перші зміни у фігурі. Про це ведуча сказала в інтерв'ю Радіо Люкс.

Вона розповіла, що зараз дотримується інтервального харчування, завдяки якому почала помічати зміни у своїй зовнішності. За словами ведучої, вона виділяє лише одну годину на прийоми їжі, після чого протягом семи годин нічого не їсть.

Зірка зазначила, що поки перебуває на такому режимі лише місяць, однак уже бачить перші результати. Зокрема, у неї стала більш виразною талія.

«Я зараз дотримуюся інтервального харчування, у мене на харчування йде лише година, далі я сім годин витримую перерву і нічого абсолютно не їм. Це я тільки місяць на такому харчуванні і вже візуально відчуваю, що нова талія починає з’являтися», — розповіла Наталія.

Водночас телеведуча зізналася, що найбільше труднощів у роботі над фігурою їй завдає зона сідниць. 

«Але сідниці — це в мене генетика, тому сідниці залишаються й найтяжче йдуть», — додала вона.

Так, Островська пояснила, що це пов’язано з генетичними особливостями, тому змінити цю частину тіла їй найскладніше.

Читайте по темі

•  «Людям стає незручно»: Олександр Рудинський розповів, як його син реагує на російську мову.
•  «Виходиш і розумієш, шо ти максимально живий»: Ксенія Мішина розповіла про свою ранкову традицію.
•  «20 років як одна мить»: Олена Мозгова зворушила мережу архівним фото з початку стосунків із Девідом Аксельродом