«Ми не знущаємось‎»: тренерка Марина Боржемська розкрила всю правду про шоу «Зважені та щасливі‎»

Тренерка популярного телевізійного проєкту «Зважені та щасливі» Марина Боржемська відреагувала на хвилю критики в соцмережах, де шоу звинувачують у надмірних навантаженнях та «знущаннях» над учасниками. Про це вона сказала в інтерв'ю Мирославі Мандзюк.

Зірка заявила, що такі твердження є вирваними з контексту і не відповідають реальності.

За словами Боржемської, всі тренування на проєкті розробляються з урахуванням фізичного стану учасників, а будь-які вправи адаптуються або спрощуються, якщо це необхідно. Вона наголосила, що безпека є пріоритетом команди.

«Ми не знущаємося над людьми. Ви просто не бачите повної картини того, як ми працюємо. Якщо учасник не може виконувати певні вправи — ми їх змінюємо або імітуємо рухи», — пояснила тренерка.

Вона також прокоментувала один із резонансних прикладів зі скакалками, який активно обговорювали в мережі. За її словами, учасники не виконували небезпечних стрибків, а отримували альтернативні вправи, щоб уникнути навантаження на суглоби.

Окремо Боржемська відповіла на критику відео блогерів, які аналізували тренування з шоу. Вона зазначила, що частина матеріалів подається без повного контексту, через що у глядачів може складатися хибне враження.

Тренерка підкреслила, що проєкт також має соціальну місію — показувати доступні варіанти фізичної активності, які люди можуть повторювати вдома без спеціального обладнання.

«Ми хочемо показати, що рухатися можна навіть у простих умовах — вдома, без дорогого інвентарю. Головне — знайти свій формат і отримувати від цього задоволення», — додала вона.

Боржемська також наголосила, що учасники перебувають під цілодобовим наглядом лікарів, а команда проєкту включає медиків, психологів та фахівців, які контролюють навантаження та стан здоров’я.

За її словами, окремі випробування в шоу також мають психологічну складову — допомагають учасникам долати страхи, які можуть впливати на процес схуднення і загальний результат.

Читайте по темі

• «Були різні ситуації»: зіркова фітнес-тренер Боржемська розповіла, як працювала прибиральницею
• Боржемська зі «Зважені та щасливі» вперше показала нового коханого: «Це його улюблене».
• «У мене є людина, з якою мені тепло»: зірка «Зважені та щасливі» Боржемська розповіла про нові стосунки.