«Не згадувати про їжу»: 59-річна Ольга Сумська розкрила жорсткий секрет ідеальної фігури

Зірка вітчизняного кінематографа завжди вражала прихильників своїм неймовірним виглядом, тому з радістю поділилася власними правилами харчування та унікальними ритуалами догляду за розкішним волоссям. Вона зізналася, що не завжди встигає дотримуватися жорсткого графіка, проте має перевірені методики, про що детально розповіла у коментарі виданню ТСН Гламур.

Як Ользі Сумській вдається швидко скинути зайві кілограми

«Коли ви витримуєте ці 16 годин інтервального голодування, тоді це працює. Якщо ви зможете поснідати о 10-й годині, потім о 5-тій повечеряти... І не згадувати про їжу», — поділилася своїм головним правилом знаменита акторка.

Знаменитість переконана, що найкращим інструментом для відновлення форми після затяжної зими є чіткий режим харчування. Вона радить вживати вуглеводи лише до першої години дня, а ближче до вечора віддавати перевагу виключно легким білковим продуктам, щоб уникнути перевантаження організму перед сном.

Які домашні процедури допомагають відновити розкішне волосся

Артистка неймовірно пишається своїми натуральними пасмами і намагається вкрай рідко відвідувати професійні салони краси, щоб зайвий раз не травмувати локони. Вона самостійно навчилася підфарбовувати коріння та віддає перевагу натуральним ополіскуванням із молодої кропиви, що ідеально доповнюють комплексні вітамінні курси.

«У моєму віці відростіть таке волосся. І потім поговоримо. Тому що сьогодні дівчата носять нарощене. А в мене своє. Якщо ви хочете повернути здоров'я своєму волоссю, підійдіть зсередини», — з великою гордістю підсумувала 59-річна Ольга Сумська.

Читайте по темі

•  «Буквально вчора пропонували»: Віктор Бронюк відверто зізнався, чи планує повертатися до лав ЗСУ.
•  «Це моя перша любов»: Наталія Бучинська відверто розповіла про почуття до покійного Лесика Турка.
•  «Для мене найлегендарніший хіт – це...»: Олена Тополя назвала головну пісню України