«Я вигоріла в нуль»: Анастасія Пустовіт зізналася, чому опинилася на межі емоційного зриву

Анастасія Пустовіт поділилася з Аліною Доротюк на Youtube історією, яка довгий час залишалася поза публічністю.

За її словами, тривала робота без відпочинку – театр, зйомки та волонтерські проєкти для кількох підрозділів – поступово виснажили її настільки, що організм почав реагувати фізичними збоями. Акторка зізналася, що в якийсь момент перестала відчувати емоції, а тіло – сили.

«Я зрозуміла, що виснажилась, вигоріла в нуль».

Коли вона зрозуміла, що більше не може працювати ні у творчості, ні у волонтерстві, це стало точкою зламу.

Психотерапевт, почувши про її стан, порадив негайно звернутися до психіатра. Через високий рівень ризику Анастасії запропонували короткий курс стаціонарного лікування – 10 днів під наглядом фахівців, де основним завданням було відновити сон і стабілізувати нервову систему.

Після виписки акторка продовжила терапію та приймала призначені препарати протягом пів року.

Вона наголошує: психіатрична допомога не є чимось сороміцьким, особливо в умовах війни, коли психіка багатьох людей працює на межі.

Читати по темі

• Раніше BLIK.UA писав, що акторка Анастасія Пустовіт вперше відверто розповіла, як пережила депресію.
• «Підтримка дуже важлива»: Даша Астаф’єва вперше відверто заговорила про стосунки з коханим.
• Блогерка Тетяна Коряк і тарологиня «‎напророчили» окупацію низки областей України: в мережі відреагували.