Головна Ранок Памели Андерсон: зіркова модель і акторка розповіла про свій незмінний розпорядок дня у 58 років
Які ранкові ритуали має Памела Андерсон?
Памела Андерсон розповіла про свій ранковий розпорядок у розмові з Travel+Leisure, зізнавшись, що прокидається близько 4:00 та щодня виходить на прогулянку, незалежно від країни чи часового поясу. 58-річна акторка також пише до світанку та практикує духовні ритуали.
Важливо: Ритуали допомагають акторці залишатися врівноваженою попри перельоти й зйомки.
Памела Андерсон на прогулянці. Фото: Instagram Памели Андерсон
У зірки є невеликий «вівтар» з іконкою Діви Марії, розарієм і свічками для медитації та молитви.
Акторка зізнається, що п’ята година ранку для неї вже запізно. Вона підлаштовує графік так, щоб мати час на себе ще до початку активного дня. Ранкові години Памела вважає найціннішими для творчості.
Чому прогулянки для Памели - обов’язкові?
Щоб легко долати джетлаг, актриса щоранку о 7:00 виходить на прогулянку, незалежно від погоди чи країни перебування. У готелях вона обирає домашній затишок у вигляді овочевих супів-пюре, уточнюючи їхній веганський склад. Її дорожній набір незмінний: зволожувальний крем Sonsie та символи для медитації - маленька ікона, чотки й свічки.
Під час дальніх поїздок вона занурюється в поезію Мері Олівер або Леонарда Коена, обираючи літературу, яка пасувала б поточному персонажу Памели. Серед усіх локацій її серце підкорила Барселона з дивовижною архітектурою Гауді. Такий стиль життя допомагає актрисі залишатися зосередженою та наповненою.
Памела Андерсон на власній земельній ділянці. Фото: Instagram Памели Андерсон
Після цього вона замовляє вівсяне кортадо з рослинним молоком і сідає писати тексти для свого блогу The Open Journal with Pamela Anderson.
«Я люблю писати ще до світанку. Просто потік свідомості. Вважаю, що писати від руки щодня - дуже важливо», - поділилася Андерсон.
Поки Памела Андерсон із нетерпінням чекає на повернення додому - до улюблених собак та домашньої закваски для хліба, що чекає на неї в холодильнику, - вона щиро сподівається, що краса її рідної Канади підкорить і серця інших мандрівників
Памела Андерсон на прогулянці із собаками. Фото: Instagram Памели Андерсон
Читайте по темі:
- Папараці підловив Памелу Андерсон під час зйомок нового фільму: як виглядає зірка серіалу «Рятувальники Малібу».
- Демі Мур, Емілі Блант, Памела Андерсон та інші акторки вразили образами на WWD Style Awards 2026: яскраві фото.
- Незвичний скромний образ і оновлена зачіска: Памела Андерсон вразила своїм стилем на модному показі у Парижі.