Джамала розкрила свій секрет схуднення після третіх пологів: «‎Скинула 7 кілограмів за перший тиждень»

Популярна вітчизняна співачка Джамала розповіла про схуднення після третіх пологів для проєкту «‎Ранок у великому місті».

Артистка у травні минулого року втретє стала мамою, а під час вагітності набрала 20 кілограмів. Проте зараз зірка майже повернулася до своєї оптимальної ваги. Джамала пояснила, що не вдавалася до спеціальних уколів, а займалася спортом і переглянула свій раціон.

«‎Ні, не колола. Спорт, пілатес, їжа. Мені підійшло не вечеряти. Я годувала грудьми. Пройшов час - я скинула сім кілограмів за перший тиждень, коли закінчила годувати. А потім воно само потроху стало зменшуватися», – сказала співачка.

Джамала. Фото: Instagram

Нагадаємо, що артистка разом з чоловіком Бекіром Сулеймановим виховують трьох синів: Еміра-Рахмана, Селіма-Гірая та Аліма. 

Читайте по темі

• «Хто не прийде, набере 6 кг»: Оля Цибульська запросила на свій концерт і розповіла, як бореться з зайвою вагою.
• «Це якийсь кошмар»: зірка «Титаніку» Кейт Вінслет різко пройшлася по ботоксу, філерам і пігулкам для схуднення.
• Юрій Ткач розповів, як його дружина Вікторія різко схудла через дієту після хвороби та чому вона прагне позбутися ще трьох кілограмів.