Маша Єфросиніна відверто зізналася у труднощах і сказала, що її дратує: «‎Замкнене коло»

Відома телеведуча та блогерка Маша Єфросиніна відверто розповіла про труднощі, з якими стикається під час виховання сина Олександра. Про це вона поділилась у прямому ефірі радіо XIT.FM.

За словами Єфросиніної, іноді вона настільки виснажена, що не може впоратися з емоціями. 

«Я зриваюся на дитину. Дратує не дитина, а власна виснаженість і втома. Дратує те, що ти не можеш забрати в дитини гаджет, бо в тебе немає на це сил. Поки дитина в гаджеті, ти можеш відпочити. Це замкнене коло дуже втомлених жінок сьогодні, в яких ще й купа різних справ», – сказала ведуча.

Єфросиніна закликала жінок знаходити сили для відновлення власної енергії. На її думку, спорт і час на себе допомагають впоратися з емоційною втомою. 

«Я пропоную зробити так, щоб на вихідних дитина розуміла, що є трохи сил на вас двох. Беріть дитину, віддавайте її аніматорам, беріть собі келих чогось, або спортивний одяг та килимок і зробіть декілька вправ», – заявила зірка.

Жінка підсумувала, що материнство потребує балансу, а турбота про власний ментальний стан має бути серед головних пріоритетів.

• Раніше ми писали, що Єфросиніна відверто розповіла, чи розглядає можливість політичної кар’єри.