Листопад для українців почався з магнітної бурі: фахівці сказали, наскільки сильною вона буде

Наприкінці жовтня на Землі розпочалася магнітна буря, яка триватиме й сьогодні, 1 листопада. Про це повідомляє Британська геологічна служба. За прогнозами вчених, триватиме вона декілька днів.

Максимальна потужність бурі буде триматися упродовж 1–2 листопада. Загалом буря очікується слабкої інтенсивності — з рівнем геомагнітного збурення G1.

Такі явища трапляються досить часто й зазвичай не становлять небезпеки для здоров’я. Однак метеочутливі люди можуть відчути втому, головний біль, запаморочення чи дратівливість.

Нагадаємо, що магнітні бурі — це коливання магнітного поля Землі, які виникають через потоки сонячного вітру. Вони можуть впливати на самопочуття людини та роботу електроніки.

Вчені та лікарі радять, щоб зменшити вплив геомагнітного явища, варто зробити наступне:

• стежити за прогнозами магнітної активності;
• уникати стресів, перевтоми та надмірних фізичних навантажень;
• висипатися (спати не менше 7–8 годин);
• відмовитися від алкоголю, жирної й гострої їжі;
• пити більше води;
• вживати овочі та фрукти;
• частіше бувати на свіжому повітрі або провітрювати кімнату.