Вчені рекомендують проводити серіальні марафони по декілька діб: ось яку користь для мозку вони несуть

Популярна звичка дивитися серіали без зупину, яку раніше часто називали «прокрастинацією», отримала наукове виправдання, про що повідомляє видання Vice.

Нові дослідження показали, що безперестанний перегляд може мати несподівані плюси для психіки та інтелекту.

Дослідники дійшли висновку, що багатогодинний перегляд серіалів не шкодить мозку, а навпаки – сприяє його розвитку. Зокрема, він допомагає знизити рівень стресу, розвиває уяву та позитивно впливає на когнітивні здібності.

Крім того, виявилося, що історії та сюжети улюблених шоу краще запам’ятовуються саме після «марафонного» перегляду, ніж у випадку з поступовим форматом з однією чи двома серіями на тиждень.

Тож кілька діб із серіалом на дивані тепер можна вважати не просто відпочинком, а своєрідним заняттям з розвитку своїх інтелектуальних здібностей.

• Раніше ми повідомляли, що названо топ-10 супергеройських серіалів не для дітей: «‎Пацани», «Проповідник‎» і «‎Харлі Квінн» у списку.
• Також портал Collider назвав десять найкращих неонуарних серіалів, серед яких – культовий «Твін Пікс», «Краще дзвоніть Солу» та екранізація роману Стівена Кінга «Містер Мерседес».