Магнітна буря 6 жовтня: відомо, чи вгамується підвищена геомагнітна активність, яка лютувала на Землі дві доби

За інформацією Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA),  у вівторок, 6 жовтня, сонячна активність на Землі не буде надто збуреною.

Очікуються геомагнітна активність з К-індексом 3,7 – зелений рівень – слабкі коливання, які зазвичай не становлять загрози для здоров'я людей з метеозалежністю.

❗️ Прогнози магнітних бур можуть швидко змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три-чотири години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. 

Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.

Як зменшити вплив магнітних бур

• Нормалізувати сон – спати не менше восьми годин на добу.
• Збалансувати водний баланс – пити протягом дня чисту воду в об'ємі від 1,5 до 2 літрів.
• Переглянути щоденний раціон – віддати перевагу легким стравам та відмовитися від алкоголю.

У дівчини болить голова. Фото: Freepik

Як магнітні бурі впливають на людей?

Магнітні бурі впливають на атмосферний тиск, через це деякі люди можуть відчувати головний біль, втому та стрес. Не існує спеціальних ліків від магнітних бур, але долаючи симптоми за допомогою звичайних ліків, ви зможете полегшити свій стан.

Метеозалежність (або метеочутливість) виникає, коли організм не встигає адаптуватися до різких змін погоди (коливання атмосферного тиску, температури, вологості чи геомагнітних бур). Основний механізм її розвитку пов'язаний із тим, що нервові рецептори людини реагують на зміни зовнішнього середовища, як антени.

За статистикою лікарів, близько 70% дорослого населення України тією чи іншою мірою відчувають вплив змін погоди чи магнітних бур. Найбільше до метеочутливості схильні люди із хронічними хворобами (серцево-судинними, суглобовими, неврологічними) та особи старшого віку.

Читайте також:

• Проблема державного значення: кожен третій українець може мати ознаки ПТСР і мова не лише про військових.
• Збагатити організм вітаміном С можна не лише завдяки апельсинам: які ще продукти містять цей важливий нутриент.
• Підліткам, зумерам та їх батькам до уваги: вейпи руйнують легені сильніше за звичайні цигарки – заява Тодурова.