Головна Головний біль у спеку може виникати не через сонце: лікарка назвала справжню причину
Українська лікарка Ольга Глінська у своєму Instagram пояснила, чому спекотна погода може закінчитися сильним головним болем або навіть нападом мігрені.
За її словами, проблема часто пов'язана не безпосередньо із сонцем, а з тим, як організм реагує на втрату рідини.
У спекотну погоду людина набагато активніше пітніє, а разом із вологою тіло втрачає електроліти, необхідні для нормальної роботи нервової системи та інших процесів. Якщо вчасно не компенсувати ці втрати, самопочуття може швидко погіршитися.
Переглянути цей допис в Instagram
Одним із наслідків такого стану стає головний біль. Організм реагує на порушення водного балансу, змінюється робота судин, а мозок стає більш чутливим до цих змін.
На початку зневоднення симптоми можуть здаватися незначними. Про проблему здатні свідчити незвична втома, сухість у роті, запаморочення, а також темніша, ніж зазвичай, сеча.
Особливо уважними в спекотні дні мають бути діти, літні люди та ті, хто багато рухається або тренується.
Читайте по темі
- Такого не було 150 років: вчені попередили про небезпеку через супер-Ель-Ніньйо.
- Усього три інгредієнти: традиційний сицилійський напій, який рятує від спеки та спраги.
- Чотири години нічного пекла: вчені вразили прогнозом про спеку майбутнього.