Магнітні бурі у травні 2025 року: коли будуть, чим небезпечні й як уберегти себе та рідних

Магнітні бурі впливають на організм людей – метеозалежних, ослаблених хронічними хворобами, тих, хто перебуває на реабілітації після операцій або тривалого лікування. 

• В які дати очікуються магнітні бурі в травні 2025 року?
• Яким категоріям людей слід особливо остерігатися?
• Як мінімізувати вплив на організм їх наслідків?

Про все це – в статті-розборі фактів на сайті BLIK.ua.

Що таке магнітна буря і чому вона впливає на людей 🌍

Магнітні бурі — це коливання геомагнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці. Під час таких бур енергія Сонця стикається з магнітосферою планети, що може викликати як технічні збої, так і погіршення самопочуття у людей.

У травні 2025 року очікується кілька періодів геомагнітної нестабільності, тому важливо бути напоготові. Особливо це стосується метеозалежних людей, літніх громадян, а також тих, хто має серцево-судинні захворювання.

🗓️ Дати магнітних бур у травні 2025 року

🔴 За даними закордонних астрономічних центрів, найбільш потужні геомагнітні збурення прогнозуються:

3 травня – очікується середня активність рівня G1.

7–8 травня – ймовірні короткочасні коливання G2, особливо ввечері.

15 травня – передбачається пікове магнітне навантаження місяця.

27 травня – повторна буря можлива на тлі нових сонячних спалахів.

У ці дні бажано обмежити фізичні навантаження, стежити за артеріальним тиском і не планувати складних рішень.

Магнітна буря. Фото: informator.ua

🧠 Як магнітні бурі впливають на здоров’я

🌪️ Найпоширеніші симптоми: головний біль, запаморочення, дратівливість, підвищений або знижений тиск.

💤 У частини людей спостерігається безсоння, зниження концентрації, підвищена втома.

❤️ У гіпертоніків можуть виникати стрибки тиску, у кардіохворих — аритмія.

Навіть цілком здорові люди можуть відчути загальну слабкість або зниження настрою — це цілком нормальна реакція організму на зовнішній вплив.

🚨 Хто в зоні ризику: кому треба бути особливо уважним

⚠️ Найсильніше бурі впливають на:

• людей старшого віку;
• тих, хто страждає на гіпертонію, вегето-судинну дистонію або серцеві захворювання;
• вагітних жінок;
• метеозалежних осіб будь-якого віку;
• людей з психоемоційними розладами.

Цим категоріям варто уникати стресу, слідкувати за гідратацією, а за потреби — звернутися до лікаря.

🛡️ Як захистити себе від негативного впливу

✅ Поради лікарів і вчених:

• Пийте достатньо води 💧
• Висипайтеся 🛏️
• Уникайте кави та алкоголю ☕🚫
• Прогулюйтеся на свіжому повітрі 🌿
• Приймайте магній і омега-3 за потреби (після консультації з лікарем)

🔗 Де дізнатися більше

📌 Надійні джерела для українців:

• Міністерство охорони здоров'я України
• МОЗ України — moz.gov.ua
• Центр громадського здоров’я — phc.org.ua
• NASA Space Weather Prediction Center — swpc.noaa.gov
• ВООЗ — who.int

Ця інформація допоможе вам не лише знати, коли будуть магнітні бурі, а й зберегти спокій та здоров’я в дні геомагнітних навантажень.