Ці продукти впливають на інтелект: від чого варто відмовитися, щоб зберегти ясну пам'ять і гострий розум

Люди, які харчуються продуктами з високим вмістом жиру та цукру, гірше справляються із логічним завданнями на згадку. Подібне з'ясували американські вчені з університету Мічигану на результати досліджень яких спирається науковий портал Physiology & Behavior.

Дослідження вчених мужів з-за океану показало, що споживання надмірної кількості продуктів з високим вмістом жиру і цукру може негативно впливати на гіпокамп, що, своєю чергою, може вплинути на функції пам'яті.

Вчені провели онлайн-дослідження за участю 340 учасників. Від них вимагали виконання різних завдань та заповнення анкети з питаннями про повсякденне життя.

Результати показали наступне: учасники, які повідомили про вище споживання продуктів з високим вмістом жиру та цукру, як правило, мали найгірші результати з усіх завдань пам'яті.

Читайте по темі

• Вчені з Гарвардської медичної школи (Сполучені Штати Америки) з'ясували, що у разі відмови від регулярного чищення зубів може підвищуватись ризик розвитку деяких видів раку. 
• Науковці з Технологічного інституту Джорджії (Сполучені Штати Америки) з'ясували, що після нарощування вій підвищується ризик порушення природного захисного бар’єра ока.
• Засновниця Асоціації професійних консультантів зі сну Міжнародного інституту батьківства та здоров'я (Сполучені Штати Америки) Мар Де Кало пояснила, чому куди корисніше спати у шкарпетках, а не босоніж.