Матюкатися корисно для здоров’я: лайка знеболює і позбавляє стресу – дослідження вчених

Чи справді матюкатися корисно для здоров’я?

Так, сучасні дослідження свідчать, що лайка може позитивно впливати на фізичний стан і психіку, повідомляє видання Real Simple. За даними Американської психологічної асоціації, емоційні вигуки здатні підвищувати силу, зменшувати біль і допомагати боротися зі стресом.

У 2009 році експеримент показав: люди, які лаялися під час болю, витримували його довше, ніж ті, хто мовчав.

Дослідники пояснюють, що короткий емоційний вигук допомагає активізувати внутрішні ресурси організму. Це може бути корисно під час фізичних навантажень або у стресових ситуаціях. Лайка також сприяє концентрації та впевненості.

Людина, яка лається. Фото: BLIK.ua, згенероване засобами ШІ

Як лайка впливає на стрес і біль?

Фахівці зазначають, що емоційна реакція дозволяє «випустити пару» та знизити внутрішню напругу. Лайка запускає реакцію «бий або тікай», що тимчасово підвищує больовий поріг і допомагає легше переносити неприємні відчуття. Крім того, вона може сприяти виділенню ендорфінів і покращенню спортивних результатів.

Лайка підвищує фізичну витривалість. Це особливо відчутно під час інтенсивних навантажень - від перестановки меблів до складних тренувань. Крім суто фізичного аспекту, нецензурна лексика працює як механізм психологічного розвантаження: вона допомагає активувати внутрішню сміливість і зберігати дієздатність у стресових умовах.

Читайте по темі:

• Школярку з Львівщини судили за матюки у TikTok: як покарали неповнолітню.
• Зірка «Спіймати Кайдаша» Ніна Набока розповіла про участь у «Слузі народу»: «Гарно виходить матюкатися».
• Брудна лайка підвищує продуктивність: німецькі вчені шокували своїм відкриттям.