Головна Дієтична шаурма: як приготувати вдома – простий рецепт
Фуд-блогерка Дана Головня поділилася зі своїми підписниками в соціальних мережах цікавим рецептом дієтичної шаурми, яка не додасть зайвих калорій.
Дієтична шаурма — відмінний варіант для тих, хто хоче насолодитися своєю улюбленою стравою, але без зайвих калорій. При правильному виборі інгредієнтів її можна зробити кориснішою. Рецепт такого варіанту популярної страви опублікувала Дана Головня у своєму Instagram.
Інгредієнти:
- 60 г лаваша
- 100 г курячого філе
- 30 г фіолетової цибулі
- 65 г помідора
Соус:
- 50 г грецького йогурту
- 1 ч. л. зернистої гірчиці
- 1 ч. л. міцної гірчиці
- сіль і спеції за смаком
Приготування:
- Куряче філе запекти або обсмажити та нарізати шматочками.
- Лаваш розкласти, викласти курку.
- Додати нарізану фіолетову цибулю та помідор.
- Для соусу змішати грецький йогурт, зернисту та міцну гірчицю, сіль і спеції.
- Полити начинку соусом.
- Загорнути лаваш у шаурму.
- Обов’язково обсмажити на сухій сковороді з двох сторін до рум’яної скоринки.
Переглянути цей допис в Instagram
Читайте по темі:
- Ольга Мартиновська поділилася простим рецептом пана-коти: як приготувати смачний італійський десерт.
- Сулугуні в тісті з журавлиною: Міша Кацурін поділився простим рецептом смачної страви.
- TikTok-хіт «японський чізкейк»: рецепт без випікання, який підкорив соціальні мережі.