Набрав 17 кілограмів через стрес: відомий український спортсмен вразив зізнанням про свою вагу
Набір ваги через стрес та жорстка дієта
У великому інтерв'ю ведучому Славі Дьоміну відомий спортсмен пригадав важкий період у своїй кар'єрі. Через сильну психологічну напругу та дискваліфікацію вага Верняєва зросла майже до 70 кілограмів, хоча його звична змагальна вага становить близько 52–53 кг.
Слава Дьомін здивувався таким цифрам і поцікавився, чи вдалося гімнасту схуднути за три місяці лише завдяки обмеженням у харчуванні. На це Олег Верняєв підтвердив, що йому довелося повністю переглянути свій щоденний раціон та повернутися до виснажливих тренувань.
«Так, я закрив ротик, почав пахати як коняка, прибрав все що там — солодке, булочки, булочка з сосискою... Коротше, все поприбирав, просто тупо пахав 24/7», — пригадав спортсмен.
Не вдалось завантажити відео.
Наслідки екстремального схуднення для організму
За словами гімнаста, процес скидання ваги проходив хвилеподібно. Спочатку перші кілограми пішли дуже швидко, потім стався прогнозований стоп, після чого тіло згадало спортивні навантаження і процес знову прискорився.
Водночас Олег зізнався, що такі екстремальні стрибки не минули безслідно для його здоров'я та метаболізму.
«Перші там декілька кілограм злетіли, потім був стоп, потім пошло-пошло-пошло, поїхало. Тіло згадало швидко. Але із-за цього, за те що я декілька разів так робив, зараз мені вже дуже важко скидати вагу», — поділився Верняєв.
Читайте по темі
- Роналду і Джорджина офіційно стануть чоловіком і дружиною: де і коли відбудеться весілля зірки футболу.
- Довбик розчулив прихильників привітанням доньки: український форвард показав кадри з родиною в соцмережах.
- Фани Бенфіки захейтили Трубіна – за українського воротаря «вписалися» журналіст: «Прояв невігластва»