Розкрито секрет успіху Роналду: яка страва допомагає Кріштіану бути в топовій формі у 40 років
Кріштіану Роналду продовжує бути одним з найкращих футболістів світу. Однак його успіх на полі — це не лише результат інтенсивних тренувань, а й правильного харчування, яке підтримує його в чудовій фізичній формі.
За інформацією Daily Mail, одним з основних джерел енергії Роналду є його улюблена страва — бакаляу-а-браш. Це класична португальська їжа, що складається з солоної тріски, картоплі, цибулі та яєць. Вона не лише є смачною та поживною, але й має для Роналду особливе значення, адже його мама готувала її для нього ще в дитинстві.
Бакаляу-а-браш. Фото: theworldinrecipes
У своєму ресторані в Лісабоні Кріштіану готує бакаляу-а-браш саме так, як це робила його мама в дитинстві. Футболіст неодноразово зізнавався, що ця страва переносить його у часи безтурботного дитинства, даруючи йому не лише фізичну силу, а й емоційну підтримку.
- Кріштіану Роналду душ Сантуш Авейру (португ. Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro; народився 5 лютого 1985 року у Фуншалі, Мадейра, Португалія) — португальський футболіст, нападник і капітан саудівського клубу «Ан-Наср» та збірної Португалії. Один з найвідоміших футболістів усіх часів.
- Був визнаний найкращим гравцем XXI століття. У 2020 році став першим футболістом у світі, який досяг статусу мільярдера.
- Володар п'яти Золотих м'ячів (другий за кількістю в історії): 2008, 2013, 2014, 2016 та 2017 років. Переможець Ліги чемпіонів у сезонах 2007/08, 2013/14, 2015/16, 2016/17 та 2017/18. Роналду також є найкращим бомбардиром в історії Ліги чемпіонів.
- Transfermarkt оцінює Кріштіану Роналду в 12 мільйонів євро.
Читайте також: Топ-10 найбагатших спортсменів в історії спорту: скільки заробили за кар’єру Мессі, Роналду та Майкл Джордан