Усик знайшов чудову альтернативу тренуванням у залі: миле відео чемпіона з донькою
11 січня дружина Олександра Усика, Катерина, поділилася відео з домашнього тренування. На ньому чемпіон поєднує гру з молодшою донькою Марією та фізичне навантаження, повідомляє Instagram Катерини Усик. Донька вже важить 16 кг, і Усик використовує цей «ваговий елемент» для вправ.
Чемпіон перетворив просту гру на ефективну спортивну зарядку. Такі моменти залишаються у пам’яті дитини назавжди. Відео стало популярним у соцмережах завдяки поєднанню спорту та сімейного тепла. Олександр встигав одночасно присідати, підкидати і ловити Марію під час домашнього тренування.
Усик поєднував дві фізичні вправи одночасно: присідання та підкидання доньки. Дитина ставала частиною тренування, створюючи природний опір і вагу. На фоні відео звучить популярна пісня французького виконавця Stromae - Papaoutai, що додає динаміки та веселого настрою.
Домашні тренування дозволяють Олександру зберігати фізичну форму та проводити час із сім’єю. Такі заняття мотивують поєднувати спорт із сімейним життям. Відео демонструє, що тренування може бути і корисним, і веселим одночасно.
Читайте по темі:
- Переїхала остаточно жити в Київ: Катерина Усик пригадала, що робила 10 років тому.
- «Мені зараз дуже важко»: Джошуа висловився про загиблих у ДТП в Нігерії друзів і тренерів – заява боксера.
- «Не нервуйте, максимально спокійно»: Усик зробив неочікувану заяву про правила дорожнього руху.