Стійка на голові з животиком: акторка Анна Кошмал вразила мережу фігурою до та після другої вагітності
Надскладні асани йоги з округлим животом
Артистка, яка півтора року тому вдруге стала мамою, народивши донечку, завжди вирізнялася чудовою спортивною підготовкою. Ще задовго до вагітності вона щодня практикувала йогу й легко виконувала складні баланси на руках та перевернуті пози.
Дізнавшись про свій стан, Анна вирішила не припиняти фізичну активність. Вона продовжила регулярні заняття навіть на пізніх термінах, демонструючи дивовижну стійкість та контроль над власним тілом. У ролику видно, як зірка впевнено виходить у стійку на голові з прямими ногами догори, маючи вже чималий живіт.
Анна Кошмал. Фото: Instagram
Спокійне відновлення та любов до власного тіла
Після народження доньки знаменитість не стала виснажувати себе жорсткими дієтами чи агресивними кардіотренуваннями. Основним інструментом плавного відновлення знову стала улюблена йога. Кошмал поверталася до звичної форми поступово, дозволяючи м'язам і зв'язкам адаптуватися без стресу.
«На відео приблизно два роки мого життя, усьому свій час. Головне любити і дбати про здоровʼячко», — підкреслила акторка у своєму дописі.
Захоплення колег і підписників у мережі
Кадри двох років наполегливої праці викликали справжній шквал компліментів у коментарях. Прихильники та зіркові колеги засипали Анну захопленими відгуками, відзначаючи її витримку та стрункість.
Багато хто звернув увагу на те, що зараз артистка має настільки підтягнутий вигляд, ніби зовсім нещодавно й не виношувала дитину. Особливе захоплення викликала саме сміливість і техніка виконання перевернутих вправ на останніх місяцях вагітності.
Читайте по темі
- «Зробив себе сам»: дружина Григорія Решетніка оприлюднила романтичні архівні кадри з нагоди 43-річчя чоловіка.
- Концерти для росіян на Балі, втеча до Парижа та російський альбом: куди зник Іван Дорн.
- Суди з матір'ю, погрози президентам та передозування медикаментами: найцікавіші факти з життя Емінема