Готується знову винищувати вампірів? Зірка «Баффі» Сара Мішель Геллар показала силові тренування
Як тренується зірка культового серіалу Баффі?
Відома американська акторка Сара Мішель Геллар показала кадри зі своїх тренувань. Виконавиця ролі «Баффі» працює з вагою, демонструючи високий рівень сили та витривалості.
Важливо! Раніше акторка уникала силових вправ через страх набрати «надмірну масу», але згодом повністю змінила свій підхід до спортзалу.
Які саме вправи обирає Сара Мішель Геллар?
У спортивній програмі знаменитості є тренування з гирями, важкими саньми та спеціальними тренажерами. Окрім силових навантажень, Геллар регулярно займається пілатесом на реформері, щоб зберігати гнучкість і м'язову масу з віком.
Як реагують фанати на спортвідео акторки?
У вересні акторка показала тренування в гарячій студії Alo з фітболом і гантелями, пожартувавши про «найдовшу хвилину в житті». Шанувальники одразу зазначили, що Геллар знову готова до бойових сцен, і жартують про переполох у Саннідейлі.
Культовий серіал Баффі: спадщина та секрети форми
Майже через 30 років після старту серіалу «Баффі – переможниця вампірів» інтерес до кіновсесвіту залишається високим. Акторка доводить, що регулярні фізичні навантаження допомагають залишатися у формі та зберігати енергію незалежно від віку.
Сара Мішель Геллар продовжує надихати мільйони прихильників по всьому світу своїм відповідальним ставленням до здоров'я. Силові тренування стали для неї не просто елементом підготовки до ролей, а важливим способом підтримки відмінної форми.
Збереження м'язової маси та активний спосіб життя дозволяють знаменитості почуватися впевнено. Акторка відкрито ділиться спортивним досвідом, доводячи, що спорт приносить максимальну користь у будь-якому віці.
Регулярні заняття у спортивному залі дозволяють акторці демонструвати вражаючий результат та приклад для шанувальників культового кіно.
Не вдалось завантажити відео.
Читайте також:
- Джинси з низькою посадкою та топ із хустки Versace: Крістіна Агілера показала ефектний образ в стилі нульових.
- Подарунок Кличка: після смерті Гейден Панеттьєрі зникла обручка за пів мільйона доларів.
- Фільм Digger з Томом Крузом може втратити $150 млн: найдорожчий провал голлівудського актора за кар'єру.