Не могла схуднути 7 років: Валерія Форс показала, як виглядала з вагою 86 кг
Як Валерія Форс схудла і пережила булінг?
Співачка Валерія Форс поділилася особистою історією схуднення та боротьби з булінгом на своїй сторінці в Instagram. Вона розповіла, як змогла пройти шлях від 86 до 53 кг і прийняти себе.
Важливо! Співачка зізналася, що не могла схуднути близько семи років, попри численні спроби та методики.
Артистка наголосила, що булінг супроводжував її протягом усього життя. За її словами, критика почалася ще з перших виступів і не припинялася навіть після успіхів на сцені.
«Важила я 86 кг, 70, 60 чи 53 — я завжди любила себе», - зізналася Валерія Форс.
Вона підкреслила, що саме прийняття себе стало ключем до змін. Замість постійної боротьби з тілом співачка навчилася жити і відчувати впевненість у будь-якому стані.
У чому секрет схуднення і ставлення до себе?
Валерія Форс переконана, що проблема ваги - це не лише про їжу. Вона розкритикувала популярні підходи до схуднення та наголосила, що універсальних рішень не існує.
За її словами, важливо знайти власний комфортний стиль життя, а не тимчасову дієту. Харчування має бути смачним і сталим, а не обмеженим на короткий період.
«Харчування не має бути «на 2 тижні». Воно має бути на все життя», - зазначила співачка.
Артистка також закликала жінок не чекати ідеальної форми, щоб почати жити. Вона радить працювати над впевненістю і самосприйняттям уже зараз.
Читайте по темі:
- «Співпрацює з Ріанною та Емінемом»: відома українська співачка – про роботу з зірковим продюсером.
- «Мій дядько зник безвісти»: співачка Валерія Форс просить допомоги у пошуках військового.
- Valeriya Force образилась на LELEKA: переможниця Нацвідбору на Євробачення 2026 все пояснила.