«Я себе довів до ручки»: MELOVIN розповів про своє різке схуднення та чутки щодо уколів
Зірка зізнався, що тривалий час вживав алкоголь і тим самим свідомо руйнував своє здоров'я. Проте 3 роки тому він прийняв категоричне рішення змінити харчові звички, про що детально розповів у новому відеоінтерв'ю для YouTube-проєкту «Розмова».
Як відмова від шкідливих звичок призвела до втрати ваги
За словами виконавця, він відмовився від спиртного виключно через серйозні медичні показання. Це рішення дозволило йому не лише стабілізувати емоційний стан, а й нормалізувати харчування, що і стало головною причиною його помітного схуднення. Він почав ретельно вивчати таблиці глікемічного індексу продуктів і регулярно вимірювати рівень цукру за допомогою спеціального датчика.
«Я себе довів до ручки, як то кажуть, і мені просто сказали фразу, що ти потрібен цьому світу живий, а не померти в 30 років», — розповів співак про переломний момент у своєму житті.
Після налагодження раціону процес втрати зайвих кілограмів пішов цілком природним шляхом. Тепер артист намагається споживати більше білкової їжі для підтримання красивої форми тіла.
Не вдалось завантажити відео.
Чому артист не використовує популярні препарати для схуднення
Через такі стрімкі візуальні зміни у мережі миттєво з'явилися чутки, нібито виконавець використовує популярний препарат Оземпік або інші подібні уколи. Артист розвіяв ці міфи, наголосивши, що дійсно розглядав такий варіант і навіть консультувався з фахівцями, проте повністю відмовився від цієї ідеї через паралельне лікування.
«Так як я на антидепресантах, то це просто неможливо робити, тому що буде ще сильніша тривожність. Якби мені можна було це робити, певно, я б скористувався», — відверто пояснив знаменитість свою категоричну відмову від препарату.
Він додав, що абсолютно нормально ставиться до людей, які використовують такі ліки за призначенням лікарів, зокрема для контролю цукрового діабету, проте сам свідомо обрав безпечніший класичний шлях здорового харчування.
Читайте по темі
- «Здається що я помираю»: MELOVIN відверто розповів про перебування в психіатричній лікарні.
- «Він вийшов у мінус»: MELOVIN шокував сумою боргів після великого сольного концерту.
- «Я чесно скажу, дуже стараюсь»: В'ячеслав Довженко розчулив мережу рідкісними знімками з сином