Козловський розкрив секрет своєї фігури: ось що робить зірка української естради, щоб бути у формі
Віталій Козловський на шоу «єПитання» на «Новому каналі» зізнався, що за його зовнішнім виглядом і відмінною формою стоїть щоденна дисципліна та чіткий режим.
За словами Козловського, він давно відмовився від самостійного приготування їжі та регулярно замовляє готовий раціон.
«Насамперед скажу, що це дуже великий труд. Щоденна рутина! Щоб мене прогодувати й тримати тіло в тонусі, треба постійно пахати на кухні. А я людина, яка цінує працю інших, зокрема рідних. Не хочу їх вплутувати, бо сам не зміг би займатися. Тому регулярно замовляю собі раціон. Щоранку мені привозять їжу. Страви розраховані на ту кількість калорій, яка мені потрібна на день, щоб і не погладшати, і не схуднути».
Віталій Козловський. Фото: Instagram
Втім, зірка вітчизняної естради зізнався, що іноді дозволяє собі гастрономічні слабкості, особливо під час інтенсивної роботи.
«Тоді дозволяю собі все, бо дуже багато працюю! Та моя найулюбленіша страва – млинці. Періодично сам люблю їх посмажити. Зрідка даю собі таку слабинку і влаштовую чітміл».
Попри збалансоване харчування та контроль калорій, під час підготовки до туру Козловський помітно схуднув на сім кілограмів за два тижні, адже підготовка до туру Україною є виснажливою.
Читайте по темі
- «Хай Бог нас почує»: Козловський із сином Оскаром заспівали просто неба і розчулили фанатів.
- Козловський повернув хіт «Загадай» у новому звучанні: фанати в захваті від оновленої версії.
- «Брови опускалися»: Козловський зізнався, що колов ботокс і тікав від прихильників – відверта заява співака.