«Якісний час – не лише про подорожі»: хореограф Олена Шоптенко поділилась секретами відпочинку з дітьми

Чемпіонка світу з бальних танців зізналася, що часто відчуває провину через нестачу часу, проведеного із сином.

«Іноді мені здається, що відчуття провини - це базова комплектація материнства. Наче до дитини йде в додаток цей надокучливий внутрішній голос, який без перестанку шепоче: «Ти знову мало часу проводиш із сином», «Ти знову обрала роботу», - написала вона.

За словами хореографки, вона зрозуміла, що найкращий спосіб провести час із дитиною - це спільні подорожі, які дозволяють відірватися від буденності.

«Цього разу в нас вийшла дуже насичена, емоційна, класна поїздка в Краків. Хочеться робити такі поїздки частіше! Бо саме в них накопичується той запас теплих емоцій, до якого потім повертаєшся», - поділилася танцівниця.

Вона також наголосила, що «якісний час» - це не лише подорожі, а й прості моменти: розмови перед сном, спільні сніданки чи дорога зі школи.

Публікація викликала масу позитивних відгуків у коментарях. Підписники почали ділитися власним досвідом спілкування з дітьми: пропонують спорт, прогулянки та сніданки у незвичних місцях.

• Олена Шоптенко - чемпіонка світу з латиноамериканських танців.
• Олена виховує сина Олексія, який народився у її шлюбі з бізнесменом Олексієм Івановим.