Втратила 20 кг: донька Павла Зіброва поділилась вражаючим результатом та назвала формулу схуднення
Донька народного артиста України Павла Зіброва розповіла про неймовірне схуднення за літо. 28-річна Діана стверджує, що скинула 20 кг, та поділилася, як їй вдалося досягти такого ефекту.
Донька відомого виконавця, народного артиста України Павла Зіброва 28-річна Діана за літо схудла на 20 кілограмів. Вдалося це завдяки зміні підходу до харчування та навантажень. Про це вона розповіла в інтерв'ю виданню TabloID.
Діана стверджує, що була в різній формі й «завжди любила себе».
«Головне - це здоров'я і ваше самопочуття. За це літо я схудла на 20 кілограмів: спочатку через стрес, а потім - усвідомлено, завдяки харчуванню та руху», - сказала донька популярного артиста.
Вона також розповіла про особисту «формулу», що допомагає позбутися зайвої ваги. За словами Діани, це:
- тарілка з великою кількістю зелені + білки + корисні жири (вуглеводів небагато);
- розрізняти голод і спрагу;
- плавання, швидка ходьба;
- масаж сухою щіткою, контрастний душ, ендосфера/стратосфера;
- щоденне зволоження тіла.
«Тепер результат підтримую і додаю тренування з пілатесу для тонусу», - додала Діана.
- Нагадаємо, нещодавно Павло Зібров розчулив мережу новим фото з донькою Діаною. Народний артист показав рідкісний сімейний кадр і підписав його одним зворушливим словом - «Доця❤️». Відомо, що Діана давно працює поруч із батьком.