Правила виживання під час теракту: експертка пояснила, як діяти батькам з дітьми

Фахівці наголошують, що в екстремальній ситуації не існує єдиного алгоритму, адже обставини завжди відрізняються. Проте батьки зобов'язані знати базові принципи, щоб зберегти власне життя та максимально захистити малюка. Детальними інструкціями щодо правильної поведінки поділилася відома дитяча психологиня Світлана Ройз на своїй офіційній сторінці у соціальній мережі фейсбук.

Як Світлана Ройз радить тікати від нападника та де шукати надійне укриття

Експертка зазначає, що за першої ж можливості необхідно миттєво тікати. Дитину варто міцно взяти за руку або схопити на руки, якщо вона ще зовсім маленька. Дорослим слід рухатися максимально швидко, використовуючи на шляху будь-які перешкоди для прикриття.

На відкритій місцевості найкраще бігти хитромудрими зигзагами, проте завжди варто орієнтуватися по поточній ситуації. Якщо ж втеча повністю неможлива, необхідно негайно сховатися. Психологиня рекомендує показати малюку жест тиші та обов'язково перевести мобільний телефон у беззвучний режим.

Ідеальним укриттям можуть стати товсті бетонні стіни, земляні насипи або великі масивні дерева. При цьому категорично забороняється ховатися біля скляних вікон чи вітрин, адже гострі уламки завдадуть додаткових травм.

Скріншот: Facebook

Що робити під час зустрічі зі злочинцем та як заспокоїти дітей після подій

Коли прямого контакту з озброєною людиною уникнути не вдалося, Світлана Ройз радить у жодному разі не дивитися нападнику прямо в очі. Потрібно уникати будь-яких різких рухів та беззаперечно виконувати всі вимоги злочинця.

У цей жахливий момент варто міцно стискати долоню малюка, а кивком чи кліпанням очей подавати йому заспокійливий сигнал про свою присутність поруч. Розмовляти слід виключно тихо і давати малечі лише дуже прості інструкції. Після успішного порятунку фахівчиня закликає обов'язково промовити вголос інформацію про перебування у безпеці. Це своєрідний сигнал для дитячої психіки про успішне завершення страшної події.

Дорослим варто похвалити малечу за виявлену сміливість та поступово повертати її до нормальної реальності за допомогою звичайної води, рухів чи дихальних вправ. Експертка також наголошує, що глибокий ступор та реакція завмирання є абсолютно нормальною відповіддю людського організму на подібний рівень стресу. На додаток спеціалістка радить заздалегідь налаштувати свій смартфон для швидкого надсилання сигналу про допомогу та геолокації на довірені номери.

Читайте по темі

•  Ховайтесь, але правильно: після стрілянини в Києві експертка надала поради, як вберегти себе при шутингу.
•  «Біжи-ховайся-повідомляй»: експерт назвав поради для дітей у випадку стрілянини.
•  До трьох років в’язниці: в Україні можуть ввести кримінальну відповідальність за незаконний виїзд за кордон