☰
Здоров'я

Магнітна буря 30 вересня: чи лютуватиме Сонце в останній день першого місяця осені – прогноз від фахівців

Віктор Глухенький
381
Дівчина з мігренню (ілюстративна світлина). Фото: freepik
Завтра, у середу, 30 вересня, на Землі не очікується особливо сильного збурення геомагнітної активності Сонця – ці процеси не мають спровокувати погане самопочуття у метеозалежних людей.

За інформацією Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA),  у середу, 30 вересня, сонячна активність на Землі буде збуреною.   

Очікуються геомагнітна активність з К-індексом лише лише 1,7 – зелений рівень – означає спокійний геомагнітний стан без магнітних бур.

❗️ Прогнози магнітних бур можуть швидко змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три-чотири години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. 

Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.

Як зменшити вплив магнітних бур

  • Нормалізувати сон – спати не менше восьми годин на добу.
  • Збалансувати водний баланс – пити протягом дня чисту воду в об'ємі від 1,5 до 2 літрів.
  • Переглянути щоденний раціон – віддати перевагу легким стравам та відмовитися від алкоголю.

Жіночка з мігренню та підвищеним тиском. Фото: Freepik

Як магнітні бурі впливають на людей?

Магнітні бурі впливають на атмосферний тиск, через це деякі люди можуть відчувати головний біль, втому та стрес. Не існує спеціальних ліків від магнітних бур, але долаючи симптоми за допомогою звичайних ліків, ви зможете полегшити свій стан.

Метеозалежність (або метеочутливість) виникає, коли організм не встигає адаптуватися до різких змін погоди (коливання атмосферного тиску, температури, вологості чи геомагнітних бур). Основний механізм її розвитку пов'язаний із тим, що нервові рецептори людини реагують на зміни зовнішнього середовища, як антени.

За статистикою лікарів, близько 70% дорослого населення України тією чи іншою мірою відчувають вплив змін погоди чи магнітних бур. Найбільше до метеочутливості схильні люди із хронічними хворобами (серцево-судинними, суглобовими, неврологічними) та особи старшого віку.

Читайте також:

Здоров'я Поради