Головний біль у спеку може виникати не через сонце: лікарка назвала справжню причину
Українська лікарка Ольга Глінська у своєму Instagram пояснила, чому спекотна погода може закінчитися сильним головним болем або навіть нападом мігрені.
За її словами, проблема часто пов'язана не безпосередньо із сонцем, а з тим, як організм реагує на втрату рідини.
У спекотну погоду людина набагато активніше пітніє, а разом із вологою тіло втрачає електроліти, необхідні для нормальної роботи нервової системи та інших процесів. Якщо вчасно не компенсувати ці втрати, самопочуття може швидко погіршитися.
Одним із наслідків такого стану стає головний біль. Організм реагує на порушення водного балансу, змінюється робота судин, а мозок стає більш чутливим до цих змін.
На початку зневоднення симптоми можуть здаватися незначними. Про проблему здатні свідчити незвична втома, сухість у роті, запаморочення, а також темніша, ніж зазвичай, сеча.
Особливо уважними в спекотні дні мають бути діти, літні люди та ті, хто багато рухається або тренується.
Читайте по темі
- Такого не було 150 років: вчені попередили про небезпеку через супер-Ель-Ніньйо.
- Усього три інгредієнти: традиційний сицилійський напій, який рятує від спеки та спраги.
- Чотири години нічного пекла: вчені вразили прогнозом про спеку майбутнього.