Магнітна буря 8 червня: до чого готуватися метеозалежним в перший робочий день тижня – прогноз від фахівців
За інформацією Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA), 8 червня, геомагнітна ситуація на Землі буде не спокійною.
Очікується сонячна активність з К-індексом 7 (червоний рівень) – це потужна геомагнітна буря (класу G3), яка свідчить про серйозні збурення магнітного поля Землі.
❗️Прогнози магнітних бур можуть швидко змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три-чотири години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти.
Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.
Як зменшити вплив магнітних бур
- Нормалізувати сон – спати не менше восьми годин на добу.
- Збалансувати водний баланс – пити протягом дня чисту воду в об'ємі від 1,5 до 2 літрів.
- Переглянути щоденний раціон – віддати перевагу легким стравам та відмовитися від алкоголю.
Дівчина з мігренню (ілюстративна світлина). Фото: Freepik
Метеозалежність (або метеочутливість) виникає, коли організм не встигає адаптуватися до різких змін погоди (коливання атмосферного тиску, температури, вологості чи геомагнітних бур). Основний механізм її розвитку пов'язаний із тим, що нервові рецептори людини реагують на зміни зовнішнього середовища, як антени.
За статистикою лікарів, близько 70% дорослого населення України тією чи іншою мірою відчувають вплив змін погоди чи магнітних бур. Найбільше до метеочутливості схильні люди із хронічними хворобами (серцево-судинними, суглобовими, неврологічними) та особи старшого віку.
❗️ Найпотужнішою геомагнітною бурею за всю історію спостережень є Подія Керрингтона (Сонячний супершторм), яка сталася на початку вересня 1859 року. Цей екстремальний спалах на Сонці призвів до того, що корональний викид маси досяг Землі всього за рекордні 17 годин.
Читайте по темі
- Як очистити нирки й запобігти утворенню в них каменів: три напої, які варто включити до раціону.
- Норвезькі вчені з'ясували, чому в деяких людей постійно гуде у вухах: чи можна позбутися надокучливого звуку.
- Забудьте про дієти, спорт і ліпосакцію: вчені з Німеччини розробили революційний препарат для схуднення.