Магнітна буря 23 квітня: фахівці спрогнозували, чого очікувати українцям

За даними Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA), ця доба пройде без критичних сонячних спалахів. Інтенсивність сонячного вітру 23 квітня залишатиметься мінімальною. Метеочутливі люди можуть розраховувати на стабільний стан.

Kp-індекс на 23 квітня по годинах:

• 00:00–09:00 – Kp 2: магнітне поле спокійне, біоритми в нормі.
• 09:00–15:00 – Kp 3: незначні коливання, можливий слабкий головний біль у вразливих людей.
• 15:00–21:00 – Kp 2: збурення вщухають, самопочуття стабілізується.
• 21:00–00:00 – Kp 1: повний штиль, космічний вплив на здоров'я відсутній.

Попри відносний спокій, фахівці нагадують, що організм кожної людини реагує на зміни магнітосфери індивідуально. Для людей із серцево-судинними захворюваннями навіть слабкі коливання можуть спровокувати дискомфорт.

Рекомендації прості: обмежити сіль і стимулятори, пити більше чистої води, регулярно провітрювати приміщення, уникати стресів і забезпечити повноцінний сон тривалістю 7–8 годин. За появи тривожності або безсоння випивати натуральні настої валеріани чи меліси.

Читати по темі

• Магнітна буря 22 квітня: чи прогнозується зниження геомагнітної активності найближчими днями
• Як потужна магнітна буря може вплинути на поведінку людей? Вчені попередили про жахливі наслідки
• Геомагнітні бурі у квітні: які дати варто відзначити в календарі