Це не про здоров’я: чому варто переглянути звичку користуватися жорстким туалетним папером
У соцмережах знову обговорюють тему, про яку зазвичай мовчать. Експерти нагадують: звичка користуватися жорстким туалетним папером щодня може бути не найкращою для чутливої шкіри. Особливо якщо йдеться про дешевий сіруватий папір, який часто називають «наждачкою», пише сайт «Добрі новини».
Фахівці пояснюють, що надмірне тертя може спричиняти подразнення та мікропошкодження, а це створює умови для розмноження бактерій. У багатьох країнах папір використовують лише як допоміжний засіб, а основний догляд — це вода.
Лікарі зазначають, що тепла вода та м’які засоби без ароматизаторів можуть бути більш делікатним варіантом щоденної гігієни. Якщо ж доступу до води немає, альтернативою можуть стати спеціальні вологі серветки або м’який вологий туалетний папір.
Експерти наголошують: звичайні вологі серветки не розчиняються у воді, тому їх потрібно викидати лише у смітник.
Головна порада – обирати те, що не подразнює шкіру, і уникати надмірного тертя, яке може спричиняти дискомфорт.
Читати по темі
- Як правильно какати: поради лікарів щодо походу в туалет по-великому, які рятують від геморою і закрепів щодня.
- Чи можна підхопити хворобу з унітазу: чим небезпечні громадські вбиральні і на що звернути увагу.