К‑індекс червоного рівня: прогноз активності магнітних бур на 22 березня
За даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA (SWPC), у неділю, 22 березня, очікується підвищена сонячна активність.
Прогнозований К‑індекс становитиме 5, що відповідає сильній магнітній бурі червоного рівня. Такі коливання можуть впливати на атмосферний тиск, викликаючи головний біль, втому, дратівливість та загальне виснаження у метеочутливих людей.
Фахівці нагадують, що прогнози оновлюються кожні три години, тому ситуація може змінюватися. Актуальні дані варто відстежувати регулярно.
Магнітні бурі виникають через спалахи на Сонці, коли заряджені частинки досягають магнітосфери Землі. Коливання до К‑індексу 4 зазвичай непомітні, але рівень 5 і вище може впливати не лише на самопочуття, а й на роботу зв’язку — супутників, радіочастот та мобільних мереж.
Під час сильних бур (К‑індекс 7–8) інколи можна спостерігати полярні сяйва.
Фахівці радять у такі дні більше відпочивати, пити воду та трав’яні чаї, уникати стресів і важкої їжі, а людям із хронічними захворюваннями — тримати під рукою необхідні ліки. Прогулянки на свіжому повітрі та легкі фізичні навантаження також допоможуть стабілізувати стан.
Читати по темі
- Сонце «прокидається»: у 2025–2026 роках очікуються потужні бурі – можливі збої зв’язку та електрики.
- Магнітні бурі у березні 2026: прогноз сонячної активності на місяць.