Як не нашкодити собі у душі і вберегти здоров’я: дерматологи попереджають про небезпеку косметики та води
Які помилки люди роблять у душі щодня?
Дерматологи попередили про сім найпоширеніших помилок під час душу, які можуть шкодити шкірі. Серед них — гаряча вода, надлишок косметики та використання брудних мочалок. Про це повідомляє видання Onet. Медики зазначають, що ці звички часто призводять до сухості, подразнень та навіть інфекцій. Дерматологиня Саманта Шнайдер наголошує:
«Найкраще використовувати ніжне мило та простий режим догляду».
За словами експертів, неправильний догляд у душі часто пов’язаний із надмірною кількістю косметичних засобів. Агресивні гелі або антибактеріальне мило можуть порушувати природний мікробіом шкіри. Стара губка для душу може містити велику кількість бактерій уже через кілька тижнів використання.
Чому гарячий душ і мочалки шкодять шкірі?
Лікарі попереджають, що занадто інтенсивне тертя шкіри під час миття може призвести до мікропошкоджень. Ще одна поширена помилка - миття волосся неправильним способом.
«Шампунь треба наносити на шкіру голови, а кондиціонер - на волосся», - пояснила дерматологиня Саманта Шнайдер.
Фахівці пояснюють, що гаряча вода є одним із головних ворогів здорової шкіри. Вона змиває природні олії, пошкоджує захисний бар’єр і може викликати подразнення. Крім того, старі губки та мочалки стають середовищем для бактерій. Через постійну вологу вони швидко накопичують мікроорганізми, які можуть спричиняти шкірні проблеми.
Читайте по темі:
- Регулярне чищення зубів може знизити ризик деменції та інших хвороб: що треба знати тим, хто ліниться.
- Щоб забути про гіпертонію: вчені заявили про несподівану користь ванни.
- Ютубер приймав холодний душ щодня протягом трьох місяців: ось які зміни в організмі він помітив.