Ця звичка за столом збільшує ризик смерті на 28%: мова не про 100 грамів для апетиту

Люди, які завжди додають сіль у готову їжу, мають ризик передчасної смерті на 28% вищим ніж ті, хто так не робить. Про це говорять вчені, результати досліджень яких було опубліковано у науковому журналі Європейського товариства кардіологів.

У дослідженні загалом взяли участь понад 501 тис. осіб. Учасників опитали за допомогою анкети, чи додають вони сіль у їжу. Дослідники взяли до уваги й інші фактори, які могли б вплинути на результати. Йдеться про вік, поле, расу, індекс маси тіла, куріння, вживання алкоголю, фізичну активність і дієту.

Крім того, дослідження показало, що в учасників, які завжди додавали сіль, була нижча очікувана тривалість життя. У віці 50 років очікувана тривалість життя жінок скоротилася загалом на 1,5 року. У чоловіків скорочення становило 2,28 року.

Читайте по темі

• Представники Організації Об'єднаних Націй (ООН) та Міжнародного валютного фонду (МВФ) оприлюднили оновлені дані щодо середньої тривалості життя.
• Вчені з Єльського університету (Сполучені Штати Америки) провели ґрунтовне дослідження та з'ясували, як епізодичне куріння цигарок впливає на здоров’я й чи може призвести до залежності.
• Вчені з Університету Мічигану (США) з'ясували, що діти батьків, які зловживали спиртним, частіше страждають від різних порушень харчової поведінки.